Har du nogensinde været i et forhold med en narcissist? Så ved du, at de er mestre i at vende alting til deres egen fordel. Her er 10 klassiske undskyldninger, de bruger.

Har du nogensinde været i et forhold med en narcissist? Så ved du, at de er mestre i at vende alting til deres egen fordel. Uanset hvad der sker, er det aldrig deres skyld - det er altid alle andre, der er noget galt med. Narcissisten selv? Fejlfri, naturligvis.

Undskyldning #1: "Jeg mente det jo ikke sådan"

Klassikeren over dem alle. Når narcissisten har sagt eller gjort noget sårende, er dette ofte den første undskyldning, der ryger ud af munden på dem. Men sandheden er, at de udmærket godt ved, hvad de har gang i. De mente det præcis, som de sagde det - de vil bare ikke stå ved konsekvenserne.

Undskyldning #2: "Du er bare for følsom"

En anden favorit. Her forsøger narcissisten at få dig til at tvivle på dine egne følelser og reaktioner. Hvis bare du ikke var så skide følsom, ville der slet ikke være noget problem, right? Forkert. Du har al ret til at føle, som du gør, uanset hvad narcissisten påstår.

Undskyldning #3: "Det var bare for sjov"

Ah ja, den gode gamle "jeg-drillede-bare". Narcissisten elsker at komme med små stikpiller forklædt som humor. Men når du beder dem stoppe eller siger, at det gør ondt, er du pludselig bare en lyseslukker uden humor. Newsflash: Hvis kun den ene part griner, er det ikke for sjov. Det er mobning.

Undskyldning #4: "Jeg havde en dårlig dag"

Okay, det kan vi alle have engang imellem. Men for narcissisten bliver det hurtigt et carte blanche til at opføre sig som en idiot. En dårlig dag retfærdiggør ikke gentagne tilfælde af respektløs opførsel. Hvis de virkelig var kede af det, ville de ændre adfærd. Spoiler: Det gør de ikke.

Undskyldning #5: "Jeg troede, du kunne lide det"

Denne undskyldning kommer ofte efter, at narcissisten har overskredet dine grænser. Pludselig er det din skyld, fordi du sendte "blandede signaler". Eller også "troede de bare"... Ja, det er nemt at tro, hvad der passer en, når man er ligeglad med andres behov.

Undskyldning #6: "Jeg lovede dig aldrig noget"

Nåh nej, måske lovede de dig ikke direkte noget med ord. Men deres handlinger talte et andet sprog. Narcissisten er ekspert i at få dig til at tro, at I har en fremtid sammen - lige indtil de pludselig trækker stikket. Og så er det din egen dumme skyld, at du troede på dem. Suk.

Undskyldning #7: "Du provokerede mig"

En narcissist tager aldrig ansvar for egne handlinger. Hvis de flipper ud på dig, er det uden undtagelse din skyld. Du provokerede dem ved at sige dem imod, stille krav eller bare eksistere. Hvordan vover du overhovedet at trække vejret? Frækt af dig.

Undskyldning #8: "Jeg har aldrig sagt, jeg var perfekt"

Nej, måske har de ikke sagt det direkte. Men det er sådan, de opfører sig 99% af tiden. Indtil de pludselig laver en "fejl" - og så skal du lige huske på, at de skam aldrig har påstået at være fejlfri! Belejligt, ikke?

Undskyldning #9: "Det var en misforståelse"

Hvis du konfronterer en narcissist med noget, de har sagt eller gjort, er det næsten garanteret, at de vil påstå, at du har misforstået det hele. Du hørte forkert, tog det ud af kontekst, overreagerede totalt. Gaslighting 101. Stol på din egen opfattelse.

Undskyldning #10: "Jeg skal nok blive bedre"

Denne undskyldning kommer som regel, når narcissisten er bange for at miste dig. Pludselig lover de bod og bedring på alle fronter. De vil ændre sig, gå i terapi, flytte bjerge for din skyld. Spoiler: Det er tom snak. Måske ændrer de adfærd et par uger, men i det lange løb falder de altid tilbage i de gamle mønstre.

Så hvad gør man, når narcissisten kommer med en regnbue af rådne undskyldninger? Man lukker ørerne og går sin vej. Livet er for kort til dårlige undskyldninger og giftige forhold. Du fortjener så meget bedre. Hvis du vil lære mere om, hvordan du kan sige nej til giftige forhold, kan du læse denne artikel.