Vidste du, at du bliver flottere af at have en kæreste? mange bruger tid og penge på anti-age cremer, sund kost og motion. men et aktivt sexliv med din partner overgår alt andet.

Kærlighed holder dig ung og smuk

Vidste du, at du bliver flottere af at have en kæreste? Mange bruger oceaner af tid og penge på at holde sig unge og smukke med anti-age cremer, sund kost og motion. Men hvis du virkelig vil bevare dit ungdommelige udseende længst muligt, er der især én ting, der overgår alt andet: Et aktivt sexliv med din partner.

Hormoncocktailen der giver glød

Når vi har sex, frigives en sand cocktail af gavnlige hormoner i kroppen. Oxytocin, også kendt som "kærlighedshormonet", udløses i store mængder under orgasme. Det giver en følelse af lykke, tilknytning og velvære, som kan ses på din udstråling. Endorfinerne, kroppens naturlige lykkestoffer, frigives også og reducerer stress og giver overskud. Og så stimuleres produktionen af kønshormoner som østrogen og testosteron, der er afgørende for en sund og ungdommelig hud, hår og krop.

Motion og cirkulation for skønheden

Sex er også fantastisk motion, der sætter gang i blodcirkulationen. Det sørger for at alle kroppens celler, inklusiv huden, får masser af ilt og næringsstoffer, hvilket er essentielt for at bevare et ungt og friskt udseende. De mange bevægelser og den dybe vejrtrækning under sex masserer og løfter ansigtsmusklerne, så huden bliver mere spændstig. Svedproduktionen renser porerne og giver en sund glød. Og bagefter falder du i en dyb, restituerende søvn, så du vågner op med fornyet energi.

Nærhed, intimitet og selvtillid

Ud over de rent fysiske effekter, har sex med en kæreste også stor betydning for din psykiske tilstand, som afspejler sig i dit ydre. Den tætte intimitet, nærheden og bekræftelsen fra din partner giver en indre ro og balance. Du føler dig elsket, værdsat og begæret, hvilket styrker din selvtillid og selvværd. Det positive selvbillede smitter af på din udstråling, kropssprog og karisma. Du har lettere ved at smile og slappe af i ansigtet. Alt sammen noget der får dig til at se endnu smukkere ud.

Hyppig sex holder parforholdet sundt

Endelig er hyppig sex med til at holde gnisten, intimiteten og kærligheden i live i parforholdet. Det skaber stærke bånd og øger lysten til at være sammen. Når I prioriterer nærheden og nydelsen, bliver I bedre til at kommunikere, løse konflikter og være der for hinanden. Et lykkeligt og harmonisk forhold med masser af sex er simpelthen en vidunderkur, der kan ses på jer begge - nu og mange år frem. Læs mere om, hvordan du kan genopliv gnisten i jeres forhold.

Så drop dyre cremer og hårde træningspas. Invester i stedet tiden og energien i dit parforhold og sexliv. Det er den bedste forsikring for et langt liv som ungt, smukt og lykkeligt par. Kærlighed og sex er i sandhed nøglen til evig ungdom og skønhed.