Når du er i starten af et nyt forhold, er det vigtigt at få afstemt forventningerne med din partner. Her gennemgår vi fem typiske fælder, så du kan undgå misforståelser og skuffelser.

Når du er i starten af et nyt forhold, er det vigtigt at få afstemt forventningerne med din partner. Men det kan være svært at navigere i, og der er nogle typiske fælder, man kan falde i. Her gennemgår vi fem af dem, så du kan undgå misforståelser og skuffelser.

Fælde 1: At antage at I er enige uden at have talt om det

Det er nemt at tro, at man er på bølgelængde med sin partner, især i forelskelsens rus. Men sandheden er, at vi alle har forskellige behov og forventninger til et forhold. Derfor er det vigtigt at få talt tingene igennem, også selvom det kan føles akavet. Sæt jer ned og snak om, hvad I hver især forventer af forholdet - både på kort og lang sigt.

Fælde 2: At have urealistiske forventninger

Når man er forelsket, kan man nemt komme til at idealisere sin partner og forholdet. Men ingen er perfekte, og intet forhold er uden udfordringer. Så forvent ikke, at alt vil være en dans på roser hele tiden. Vær realistisk omkring, hvad du kan forvente af din partner og forholdet. Ellers risikerer du at blive skuffet, når hverdagen melder sig.

Fælde 3: Ikke at kommunikere dine forventninger tydeligt

Det er ikke nok bare at have forventninger - du skal også kommunikere dem tydeligt til din partner. Ellers kan du ikke forvente, at de bliver opfyldt. Vær ærlig og direkte, når du fortæller om dine behov og ønsker for forholdet. Og vær åben for at lytte til din partners perspektiv også. God kommunikation er nøglen til et sundt forhold.

Fælde 4: At forvente at din partner kan læse dine tanker

Selvom I er tætte, kan din partner ikke gætte sig til alle dine behov og ønsker. Du er nødt til at sige tingene højt. Forvent ikke, at din partner automatisk ved, hvad du tænker og føler - fortæl dem det. Ellers kan det nemt føre til misforståelser og frustrationer fra begge sider.

Fælde 5: Ikke at være villig til at gå på kompromis

I ethvert forhold er der brug for at kunne mødes på midten. Hvis begge parter stædigt holder fast i deres egne forventninger uden at ville give sig en tøddel, bliver det svært at få forholdet til at fungere. Vær åben for at justere dine forventninger og indgå kompromisser. Det viser, at du prioriterer forholdet og er villig til at arbejde for det.

Sådan tackler du snakken om forventninger

Selvom det kan virke skræmmende at skulle tale forventninger med din partner, behøver det ikke at være så slemt. Vælg et roligt tidspunkt, hvor I begge er afslappede. Lyt til hinanden uden at afbryde og vær åbne og ærlige omkring jeres tanker og følelser. Fokuser på at finde løsninger i fællesskab frem for at beskylde hinanden.

Husk på, at det er en proces at afstemme forventninger. I behøver ikke at have det hele på plads på én gang. Og forventninger kan ændre sig over tid, i takt med at forholdet udvikler sig. Så bliv ved med at tjekke ind med hinanden og justér kurs efter behov.

Ved at undgå disse fem fælder og prioritere god kommunikation, har I de bedste forudsætninger for at skabe et forhold, hvor begges forventninger bliver mødt. Så tag snakken - også selvom det kan være grænseoverskridende. Det er det hele værd i sidste ende. Læs mere om hvordan du kan genopliv gnisten i jeres forhold og hvordan du kan håndtere svære emner i et forhold.